RSS

Penjelasan Mengenai Flu Biasa

12 Nov

Flu biasa adalah infeksi saluran pernafasan bagian atas, terutama hidung dan tenggorokan. Hal ini disebabkan oleh beberapa tipe virus dan agak berbeda dari influenza (flu) yang disebabkan oleh virus yang lebih hebat.
Gejala umum flu biasa adalah bersin, merasa tidak enak badan, keluar ingus, radang tenggorokan, batuk, sakit mata. Gejala lain yang mungkin dirasakan termasuk sakit kepala, serak, demam dengan rasa sakit dan nyeri yang umum.
Bila anda flu berarti anda terkena virus, kemungkinan tertular dari salah satu penderita yang pada saat batuk atau bersin berada dekat dengan anda. Pola hidup higienis dan menjaga kebersihan adalah penting dalam menghindari penyakit ini. Juga, pastikan mulut dan hidung tertutup dengan tisu saat bersin dan sering mencuci tangan untuk mencegah penularan

clip_image001[4]

Analgesik seperti paracetamol dan aspirin mengontrol demam dan pembengkakan.

Tidak pengobatan untuk flu biasa. Antibiotik tidak berguna terhadap infeksi virus dan hanya berguna untuk komplikasi-komplikasi tertentu. Untungnya, sistem kekebalan tubuh akhirnya mampu melawan virus dengan membentuk antibodi. Untuk ini diperlukan beberapa hari.
Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan agar dapat merasa lebih enak dan untuk dapat membantu sistem kekebalan tubuh anda:

  • Istirahat. Sangat penting untuk betul-betul beristirahat dan tidur. Kegiatan fisik menuntut sistem kekebalan tubuh yang lebih
  • Analgesik seperti paracetamol dan aspirin memiliki beberapa efek yang berguna; analgesik mengontrol demam dan pembengkakan, dan merupakan pembunuh rasa sakit yang efektif. Dosis parasetamol atau aspirin bagi orang dewasa adalah 2 tablet setiap 4 jam (sampai batas maksimum 8 per hari)
  • Salah satu cara adalah meletakkan air yang sudah direbus ke dalam baskom dengan mentol atau balsam, lalu tutup kepala anda dengan handuk dan bernafas dengan menghirup udara melalui hidung dan mengeluarkannya melalui mulut anda
  • Biasanya batuk merupakan cara terbaik untuk membebaskan benda-benda yang tidak diinginkan. Bila batuk anda batuk kering, bagaimanapun sangat mengganggu dan anda dapat menghilangkannya dengan campuran obat batuk. Tanyakan ke dokter atau ke apotik langganan anda
  • Kumur air yang telah dicampur dengan aspirin atau dengan jus lemon karena hal ini dapat mengurangi sakit tenggorokan

Ada orang yang mengatakan bahwa minum vitamin C dalam dosis yang besar dapat membantu menyembuhkan flu lebih cepat. Dosis rata-rata adalah 1-2 gram per hari

 

clip_image001[8]

Segera ke dokter jika mengalami sakit tenggorokan tanpa gejala lainnya.

Flu anda dapat sembuh dalam beberapa hari tetapi flu yang lebih berat dapat berlangsung sampai 10 hari. Kadang-kadang komplikasi bakteri dapat muncul dan hal ini menyebabkan anda harus minum antibiotik. Anda harus segera ke dokter, bila mengalami salah satu atau beberapa kondisi ini :
sakit telinga, nyeri di dada atau sulit bernafas; banyak lendir di jalan nafas; sakit tenggorokan tanpa gejala lainnya.
Flu biasa dapat dicegah dengan gerak badan yang teratur, makan yang seimbang dan tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anda dalam keadaan jasmani yang sangat baik.


Informasi kesehatan ini didapat dari International SOS.

 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada 12/11/2009 in Dunia Kesehatan

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: